Pilates a Milano
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Tel. 02 7000 6824 / 347 86 08 021
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Pilates a Milano vicino a via Plinio

Sei alla ricerca di un luogo dove fare pilates vicino a casa o al lavoro da raggiungere facilmente e velocemente a piedi o in bicicletta?

Il nostro centro di Pilates a Milano è molto vicino a via Plinio, lo puoi raggiungere comodamente in meno di 10 minuti, come fanno tanti nostri clienti che abitano o lavorano in zona, e alcuni di loro, pur di venire da noi, affrontano anche spostamenti più importanti.

Pilates Milano via Plinio

Perché vogliono noi?

Perché, a differenza di altri centri di pilates che inseriscono chiunque in gruppi affollati a fare sessioni di matwork, noi li seguiamo individualmente passo passo e sempre.

Il nostro percorso prevede:

  • Una lezione di valutazione per comprendere il livello di preparazione della persona, che cosa può fare e definire un programma personalizzato.
  • Una serie di lezioni individuali che ti permetteranno, grazie all’assistenza di un esperto, di acquisire al meglio i princìpi di base e alternare il matwork alle macchine.
  • Una serie di lezioni collettive di massimo 6 persone per permettere all’istruttore di seguire tutti e di avanzare correttamente nel programma.

Il nostro centro inoltre, per evitare affollamenti e permettere una corretta rotazione sulle macchine è dotato di:

  • 2 reformer
  • 2 cadillac
  • 1 chair
  • 1 barrel
  • 1 panca inclinata
  • diversi attrezzi.

Quindi se cerchi un centro di pilates a Milano vicino a via Plinio ti consiglio di fare un salto a trovarci, potrai vedere come siamo organizzati e ti offriremo volentieri un caffè.

Puoi contattarci in questi modi (puoi cliccare direttamente sul numero):

  • chiamandoci 02 7000 6824 o al 347 86 08 021
  • inviando una mail a info@pilates-bodyandmind.net
  • tramite WhatsApp al 347 86 08 021

Richiedi la tua lezione di valutazione

Ti aspettiamo, inviaci i tuoi dati tramite WhatsApp al numero 347 86 08 021 o all’indirizzo info@pilates-bodyandmind.net e ti risponderemo il più presto possibile.

Per Informazioni telefona al numero 02 7000 6824

Contattaci per una lezione di valutazione

Telefona al numero 02 7000 6824, tramite WhatsApp 347 86 08 021 oppure invia una mail all'indirizzo info@pilates-bodyandmind.net

Recensioni (cosa pensano di noi)

Dalia Gaberscik
Mitico! Si sta bene, non c'è caos, le lezioni sono stupende e gli insegnanti bravissimi e preparatissimi. Juliette fa sentire tutti a proprio agio e l'ambiente è molto piacevole. Ottime le individuali ma anche le collettive!
Centro Pilates body and Mind: Ottima opinione

Kendra Battan
Ambiente rilassato e molto piacevole. Juliette e Ilaria, oltre a essere molto competenti, ti seguono in ogni passo e sono persone davvero fantastiche. È un piacere venire ai corsi
Centro Pilates body and Mind: Ottima opinione

Elena Garretti
La Body and Mind permette di fare pilates in piccoli gruppi, quindi in compagnia ma con un programma personalizzato per le proprie esigenze. Si è molto seguiti e l'ambiente è molto bello e amichevole.
Centro Pilates body and Mind: Ottima opinione

Giovanna De Riso
Frequentari i corsi di Pilates Body and Mind mi ha davvero cambiato la vita. In ambiente familiare, fresco e confortevole si svolge un'attività che porta risultati straordinari.
Centro Pilates body and Mind: Ottima opinione

Renata Bertolas
Frequento questo studio da molti anni. Staff molto professionale e preparato, si viene seguiti individualmente e poi è possibile inserirsi nelle lezioni collettive che non superano mai le 6 persone. Il Pilates è impareggiabile. Consigliatissimo.
Centro Pilates body and Mind: Ottima opinione

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Zone servite

Pilates Milano via Plinio
Pilates Milano Dateo
Pilates Milano Zona 3

A chi è adatto il Pilates?


Il Pilates è adatto a tutti, sportivi e non sportivi, uomini donne, bambini, donne in gravidanza e post gravidanza. Nel nostro centro la mamma puo' fare pilates portando con se il proprio bambino anche nei primi mesi di vita, effettuando alcuni esercizi insieme a lui.

VIDEO ESERCIZI

Abbiamo realizzato due video esercizi per glutei ed addominali. Sono esercizi facili che puoi realizzare tranquillamente a casa.
esercizi per i glutei
esercizi per gli addominali.

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Pilates Body and Mind
Via Gallina 2
20129 MILANO
P. IVA 05065120965

Contatti
Telefono 02 7000 6824
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Mail info@pilates-bodyandmind.net
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