Abbiamo attivato un servizio per seguirti pre e post parto con il supporto di un’ostetrica professionista.

Se stai per diventare mamma fare esercizio fisico e movimento è importantissimo come è importante vivere il parto nella positività e nella fisiologia dell’evento.

Il pilates è un’attività consigliata per rafforzare la schiena, per affrontare il parto nei migliori dei modi e per recuperare la migliore forma fisica anche un paio di mesi dal parto.

Il nostro centro mette a disposizione il massimo della professionalità per seguirti correttamente sia nello svolgimento di esercizi di pilates adatti al tuo stato, sia fornendoti consigli e valutazioni da parte di un’ostetrica.

Durante il normale ciclo di sedute, il servizio prevede l’affiancamento del supporto ostetrico 3 volte nel periodo pre parto e 2 post parto, eventualmente anche a domicilio.

Il lavoro si concentrerà su:

• esercizi per il bacino perineo;
• respirazione specifica;
• preparazione al travaglio;
• teoria del parto e dell’allattamento;
• sostegno all’allattamento;
• recupero del pavimento pelvico.

Per maggiori informazioni e costi sul servizio, contattaci telefonando al numero 02 7000 6824 oppure invia una mail all’indirizzo  info@pilates-bodyandmind.com