Contatti
Per contattare il nostro centro di pilates a Milano, telefona al numero 02 7000 6824
oppure invia una mail all’indirizzo info@pilates-bodyandmind.net
Il nostro indirizzo è Centro Pilates Body and Mind, Via Ceradini 2 20129 MILANO
A chi è adatto il Pilates?
Il Pilates è adatto a tutti, sportivi e non sportivi, uomini donne, bambini, donne in gravidanza e post gravidanza. Nel nostro centro la mamma puo' fare pilates portando con se il proprio bambino anche nei primi mesi di vita, effettuando alcuni esercizi insieme a lui.
VIDEO ESERCIZI
Abbiamo realizzato due video esercizi per glutei ed addominali. Sono esercizi facili che puoi realizzare tranquillamente a casa. esercizi per i glutei
esercizi per gli addominali.
