Nel settembre scorso abbiamo realizzato 2 video su alcuni esercizi di pilates. Nel video qui sotto vengono dimostrati 5 esercizi per tonificare i glutei.

Questi video sono stati molto apprezzati, al punto che in meno di 10 mesi sono stati visti complessivamente più di 250.000 volte!

Questo è il link diretto per vedere il video su YouTube: Pilates, video esercizi per i glutei