Domenica 29 gennaio 2012 presso il nostro centro di Pilates Body and Mind, si terrà un corso per istruttori di STARK Body Flying.
Questo è il deplian informativo.
Questo invece è il programma del corso.
Per informazioni e contatti:
E-mail: info@stark-bodyflying.com
Telefono: 333 61 26 920
Un video per le mamme! Hai appena scoperto di essere incinta o da qualche giorno tieni in braccio il il bebè? Ecco 10 consigli per mantenerti in forma e prevenire i problemi muscolo scheletricio con il Pilates nella fase pre parto e ritornare in forma dolcemente una volta partorito.
Molte amiche mi chiedono come fare per dimagrire e perdere peso. Non ci sono trucchi e segreti, l’importante è applicare delle semplici regole basate su un’alimentazione equilibrata e su un minimo di attività fisica.
In questo video puoi vedere 10 semplici consigli.
